Atividades sem codificação que aumentam as habilidades do desenvolvedor
Evite o esgotamento e o estresse com estas dicas úteis para melhorar sua vida profissional.
Supõe-se que escrever mais código torna você um programador melhor. Embora isso possa ser verdade, maratonas de codificação podem causar fadiga e frustração. Isso pode facilmente levar ao esgotamento, o que afeta a qualidade da sua produção.
Faça pausas entre as sessões de programação. Quebrar a monotonia refresca o corpo e a mente. Participar de atividades que ativam seu corpo pode ajudar a melhorar as habilidades de programação. Você pode incorporar as seguintes atividades em sua rotina para aumentar suas habilidades de codificação.
1. Jogar videogame
Alguns estudos relacionaram os videogames a efeitos negativos. No entanto, outros estudos sugerem que você pode experimentar benefícios cognitivos com os jogos. O Instituto Nacional de Abuso de Drogas (NIH) sugere que os videogames podem melhorar o desempenho cognitivo.
Num estudo realizado com crianças, os pesquisadores avaliaram o efeito nas habilidades cognitivas. O estudo comparou crianças que jogavam videogame com aquelas que não jogavam.
Os resultados mostraram que as crianças que jogavam videogame tinham melhor controle de seus impulsos. Eles também poderiam memorizar mais informações e realizar tarefas mais rapidamente. O estudo não se aplica apenas a crianças. Mostra como os humanos usam habilidades em jogos para criar estratégias e planejar situações da vida real.
Como programador, você pode aprimorar suas habilidades de codificação enquanto se diverte. Escolha videogames estratégicos que lhe permitam pensar, planejar e resolver problemas. Essas habilidades irão ajudá-lo a projetar e traçar estratégias de elementos de desenvolvimento durante a codificação.
2. Lendo um bom livro
Ler melhora a capacidade mental de todos, incluindo programadores. E isso não inclui manuais e documentação de programação. Tente encontrar material de leitura totalmente diferente do seu trabalho de programação, como uma biografia ou um romance.
Um artigo da National Library of Medicine sugere que a leitura de romances fortalece o cérebro. Ele avaliou a conectividade cerebral durante um período em que os indivíduos liam e quando não o faziam. Os pesquisadores observaram um aumento da conectividade no cérebro durante o período de leitura. Durante as sessões de não leitura, a conectividade diminuiu.
Este estudo mostra que os programadores podem fortalecer suas células cerebrais com material fictício. O aumento na compreensão ajuda quando o desenvolvedor retorna às atividades de codificação. Materiais de ficção, como ficção científica, podem aumentar a criatividade no design, no vocabulário e nos elementos de programação.
Existem muitos sites que permitem baixar livros gratuitamente.
3. Exercitando seu corpo, não apenas sua mente
O exercício regular fortalece sua capacidade física e mental para lidar com o estresse. Os programadores precisam de fortes habilidades mentais para lidar com os desafios da tecnologia de software.
O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) relata que o exercício físico reduz o estresse. Também promove o equilíbrio emocional. Manter seu corpo ativo melhora sua capacidade de aprendizado, pensamento e resolução de problemas.
Um estudo do CDC avaliou adultos ativos e aqueles que não eram. Descobriu-se que adultos ativos tinham melhor saúde mental. Por outro lado, os adultos inativos apresentaram um extenso declínio cognitivo. Eles corriam um risco maior de desenvolver doenças mentais como demência.
Os programadores podem escolher exercícios que flexionem todo o corpo, especialmente costas, pescoço e tórax. Esses são os músculos mais afetados, pois os programadores tendem a ficar sentados por um longo período. Existem alguns ótimos aplicativos de fitness que podem ajudá-lo a melhorar sua saúde geral. Isso inclui sua dieta, hidratação e horário de sono.
4. Escrevendo sobre o que você sabe
Escrever melhora muito suas habilidades de comunicação como desenvolvedor. Os desenvolvedores agora são obrigados a produzir documentação para seu código. StackOverflow relata que os engenheiros gastam de 70 a 90% de seu tempo produzindo documentação.
A redação técnica envolve dividir conceitos técnicos complexos em explicações simples. Ele educa as pessoas sobre tecnologias e mostra como usar produtos e software. A melhor maneira de aprender é ensinando. Os desenvolvedores aprendem conceitos mais profundamente, explicando-os a outras pessoas.
Escrever documentação técnica pode ser um problema se você não fez aulas de redação. Felizmente, você pode aprender redação técnica e até mesmo construir uma carreira nela. Os guias de redação técnica do Google podem ensinar os fundamentos da redação técnica. Em seu blog, prefiro escrever, Tom Johnson fornece um tutorial prático sobre escrita de API para iniciantes.
5. Networking com outras pessoas
Networking envolve a troca de conhecimentos e ideias. Oferece a oportunidade perfeita de aprender com os outros. De acordo com a revista Forbes, o networking ajuda a estabelecer conexões de trabalho e relacionamentos de longo prazo.
O networking torna suas habilidades visíveis, o que, por sua vez, aumenta as perspectivas de carreira. Você aprende mais em eventos de tecnologia, conhece pessoas incríveis e promove oportunidades de carreira. Ao fazer networking, escolha eventos e pessoas de quem você possa se beneficiar mutuamente. Podem ser conferências de tecnologia, hackathons e fóruns de mídia social como o Twitter.
6. Falar em público
Falar em público é uma ótima maneira de expressar suas ideias a um público-alvo. Mas não é fácil. Falar em público é uma das habilidades mais raras que as pessoas possuem. Requer prática e alta autoestima.
No entanto, aprender a falar publicamente coloca você em posição de expressar suas ideias com clareza. Isso pode ser útil ao defender oportunidades em sua vida. Por exemplo, uma melhor gestão no local de trabalho e melhores condições em casa.
De acordo com o site de empregos do Even, falar em público é uma habilidade de alta qualidade que todos deveriam ter. Melhora seu estilo de apresentação, presença e confiança. Bons oradores públicos envolvem o público por meio de uma comunicação clara. Eles são persuasivos e organizados.
Você precisará de habilidades para falar em público para compartilhar ideias e incentivar o pensamento crítico. Ajuda os desenvolvedores a apresentar estratégias de resolução de problemas em reuniões. A articulação clara aumenta o número de pessoas ouvindo você e seu envolvimento. Isso, por sua vez, apresenta oportunidades para redes sociais e de carreira.
Uma das melhores maneiras de melhorar a oratória é pela prática. Aproveite todas as oportunidades para falar diante das pessoas; com o tempo, parece natural. Existem aplicativos que podem ajudá-lo a melhorar sua oratória. Participar de organizações de oratória como o Toastmasters ajuda muito. Eles organizam compromissos e oportunidades para falar e obter feedback sobre o seu progresso.
Por que os programadores devem estar ativos
Escrever linhas de código por um período prolongado pode exauri-lo física e mentalmente. Você precisa de um tempo para relaxar e se refrescar, a menos que seja um robô!
Além das atividades mencionadas aqui, você pode realizar diversas outras atividades. Trabalhar em madeira, desenhar e tocar música podem ser ótimos hobbies a serem considerados
Alternar atividades ajuda a reduzir o tédio. Considere participar de uma atividade diária sem codificação e veja se você percebe uma melhora. Esperançosamente, você gostará de programar mais do que antes.